ÜBERSICHT DER AKTIVITÄT
Aktivitätsbeschreibung
Machen Sie einen kurzen Spaziergang durch einen Teil des Kirstenbosch Botanical Gardens, einschließlich des Boomslang Treetop Walk, der schattigen Skeleton Gorge und des einheimischen Waldes, der Ihnen an klaren Tagen wunderschöne Aussichten bietet.
Auf Ihrer Wanderung zu Maclear's Beacon, dem höchsten Punkt des Tafelbergs, werden Sie eine Vielzahl von Fynbosarten sehen. Sie werden auch das flache Plateau des Tafelbergs besuchen, von dem aus Sie die Stadtschale und den Hafen überblicken können.
Die Gorge ist eigentlich eine Schlucht und steigt an der Ostseite des Tafelbergs steil nach oben. Ein gut gepflegter Pfad folgt der linken Seite des Baches und liegt fast den ganzen Weg bis zum Gipfel im Schatten.
Etwa auf halber Höhe (45 Min.) gibt es eine Reihe von 5 kurzen Holzleitern, die Ihnen über ein steiles Gelände helfen und in einem engen Abschnitt der Schlucht enden. Für eine kurze Strecke verläuft der Weg im Bachbett, was ein Klettern über Steine und Geröll erfordert (dieser Abschnitt kann im Winter sehr nass und rutschig sein, daher sind Schuhe mit rutschfesten Sohlen unerlässlich), nachdem Sie die Gabione erreicht haben (eine Steinmauer, die mit einem Metallnetz überzogen ist, um sie zusammenzuhalten).
Der Weg wechselt auf die rechte Seite der Schlucht und führt weiter aufwärts, wobei üppige Farne den Weg säumen. Zum ersten Mal tauchen Sie oberhalb der Baumgrenze auf und können hinunter zum Ausgangspunkt in Kirstenbosch blicken.
Bald nach einem riesigen Felsbrocken, dem Breakfast Rock, teilt sich der Weg in 4 Richtungen. (Sie sollten diesen Punkt in etwa 1 Stunde 45 Minuten vom Höhenweg aus erreichen). Sie können wählen, ob Sie um den Hely Hutchinson Damm herumgehen oder rechts auf den Smuts' Track abbiegen.
Der Weg öffnet sich dann und bietet weite Ausblicke auf die südlichen Vororte von Kapstadt und die False Bay in der Ferne. Ein stetiger Anstieg auf den "hinteren Tisch" zum Maclear's Beacon (höchster Punkt des Tafelbergs 1085m) und dann der Abstieg über die Seilbahn oder die Platteklip-Schlucht.
Höhenlage: Start auf 180m/591ft zum höchsten Punkt 1085m/3560ft
Gesamtanstieg: 905m/2969ft
Entfernung: Ca. 6 - 7 km
Bewertung: Unerbittlich, aber ein angenehmer Aufstieg, körperlich anspruchsvoll und Bergfitness ist erforderlich
Zeit: Zwischen 4 - 6 Stunden, je nach Routenkombination, Wetter und Fitnesslevel
Bitte vermeiden Sie Baumwolle, da sie sich mit Feuchtigkeit vollsaugt, bei Nässe auf der Haut klebt, nicht isoliert und länger zum Trocknen braucht. Am Ende fühlen Sie sich unwohl, mit einer nassen und verschwitzten Kleidungsschicht.
Sonderkonditionen
Bitte beachten Sie, dass Sie für Folgendes einen Aufpreis zahlen müssen:
- Gebühr für die Seilbahn: R150 pp.
- Spaziergang nach unten: R200 p.P.
- Eintritt in den Botanischen Garten von Kirstenbosch: R65 p.P.
- Taxifahrt zurück zum Startpunkt der Wanderung: R200
Hinweise zur Kleidung:
Das Wetter in den Bergen kann sich unerwartet ändern und plötzliche Temperaturstürze sind keine Seltenheit. An einem heißen Tag kann die richtige Kleidung helfen, Hitzeerschöpfung und Sonnenbrand zu vermeiden. Das Tragen der falschen Kleidung auf Ihrer Wandertour könnte Ihre Tour verderben.
Beispiele und eine gute Auswahl an Kleidung:
Oberteil:
1. Schicht: Ein ärmelloses oder kurzärmeliges T-Shirt/Top aus leichtem, feuchtigkeitsableitendem Material.
2. Schicht: Ein langärmeliges Hemd mit Kragen (zum Schutz vor Sonnenbrand) aus leichtem, feuchtigkeitstransportierendem Material. Wenn die Temperatur steigt, können Sie das Hemd ausziehen. Wenn es kalt wird oder Sonnenschutz benötigt wird, können Sie das Hemd wieder anziehen.
3. Schicht: Ein Bodywarmer ist eine praktische Wahl für die Tour (eine ärmellose Weste, die vorne mit einem Reißverschluss geschlossen wird und Wärme und Schutz für den Körperkern bietet, auch bekannt als Weste). Wählen Sie eine leichte, klein zusammenfaltbare Jacke, die als Windschutz dient und bei Bedarf zusätzliche Wärme spendet.
Die vierte Schicht dient dem Schutz vor Regen und Kälte: Nehmen Sie eine leichte Jacke mit, die komplett winddicht, wasserdicht und atmungsaktiv ist und Sie warm und trocken halten kann, am besten mit einer Kapuze.
Hose: Eine Hose mit durchgehendem Reißverschluss. Schützt die Haut vor Insekten, Dornen- und Blasensträuchern (ähnlich dem Giftefeu) und Sonnenbrand. Die Hose kann jederzeit in eine kurze Hose umgewandelt werden und umgekehrt.
Hände: Handschuhe für die Kälte. Falls keine Handschuhe vorhanden sind, bringen Sie ein zusätzliches Paar Socken mit, das Sie über Ihre Hände ziehen können.
Füße: Das richtige Schuhwerk ist am wichtigsten
Socken: Atmungsaktiv, transportieren Feuchtigkeit von der Haut weg und sind schnell trocknend.
Schuhe: Die Füße eines jeden Menschen sind anders. Wählen Sie Ihr Schuhwerk danach aus, was für Sie richtig ist. Eine gute Wahl sind: Wanderschuhe, niedrig geschnittene Wanderschuhe oder Trailrunning-Schuhe.
Kopf: Hüte mit breiter Krempe bieten einen guten Schutz. Eine Mütze oder ein Visor mit einem Bandana als Nackenschutz ist ebenfalls eine gute Kombination. Sonnenbrille, Mütze oder Buff im Rucksack für den Fall eines Wetterumschwungs.
Rucksack: 25 - 30 Liter für den Transport von persönlichen Gegenständen und Ihrem Snack-/Mittagspaket. Wenn Sie keinen Tagesrucksack haben, informieren Sie uns bitte im Voraus.
Sonnencreme: - mindestens Faktor 30; die Sonnenbrandgefahr in Kapstadt ist hoch, auch an einem bewölkten Tag.
Persönliche Erste Hilfe, z.B. persönliche Medikamente, Pflaster, Kopfschmerztabletten. Wenn Sie gesundheitliche Probleme wie Asthma, Diabetes oder Herzprobleme haben, informieren Sie bitte den Reiseleiter im Voraus. Wenn Sie auf der Wanderung eine Blase an den Füßen bekommen, informieren Sie den Guide, damit sie sofort behandelt werden kann.
- Leitfaden für Experten
- Wasser in Flaschen
- Trassengebühr
- Begehbare Gebühr
- Taxifahrt zurück
- Bequeme, den Wetterbedingungen angepasste Kleidung
- Sonnenschutzmittel und Sonnenbrille
- Geschlossene, dem Wandern angepasste Schuhe
- Imbisse