Resumen
Descripción de la actividad
Nuestro colaborador le propone una iniciación a la apnea en Antibes, ¡una experiencia única para vivir una jornada de conexión consigo mismo y con la naturaleza!
Domar su respiración, desarrollar su capacidad de relajación y hacerse uno con el agua: eso es lo que le ofrecerá esta actividad de descubrimiento de la apnea. La apnea en Antibes, cerca de Niza, es ante todo un descubrimiento de sí mismo y del mundo marino.
Esta jornada de apnea en la Costa Azul está abierta a todos, sea cual sea su experiencia y soltura en el agua. Tomará conciencia de su respiración, aprenderá a relajarse y descubrirá los placeres y el bienestar de la apnea. Además de algunas nociones teóricas, trabajará su soltura perfeccionando su preparación, su técnica de nado y su inmersión en apnea vertical.
Para una práctica adecuada y saludable, abordará otros temas como el equipo así como diversas nociones y técnicas de seguridad. ¡Estarás supervisado por un guía profesional que conoce perfectamente la apnea y podrá aconsejarte, adaptarse a tus necesidades y acompañarte en esta aventura tan singular! Más allá del espectáculo, ¡vivirá un momento intenso y sensacional gracias a la apnea en la Costa Azul!
Es en la Costa Azul, entre Niza y Antibes, donde tendrá lugar su primera experiencia de apnea. Fácilmente accesible desde Fréjus, Cannes y Niza, Villeneuve-Loubet es un municipio bordeado por las aguas turquesas del Mediterráneo, cerca del Cap d'Antibes. Tras haber sido el escenario del descubrimiento del submarinismo, la cuenca mediterránea se ha convertido más recientemente en el escenario del redescubrimiento y desarrollo de la apnea, una disciplina con sensaciones increíbles.
Anímese y reserve su iniciación a la apnea en Antibes para vivir una experiencia transformadora cerca de Niza.
Durante tu iniciación a la apnea, harás una sesión en seco y en la piscina por la mañana y una sesión en el océano por la tarde. El equipo te dará la bienvenida en el centro a las 9 de la mañana. Una vez hechas las presentaciones, recibirás un briefing sobre la apnea en general.
Antes de comenzar la actividad, participará en una sesión de ventilación y relajación para tomar conciencia de su respiración y relajarse. A continuación:
- Una primera sesión de apnea estática desde la playa para practicar las técnicas de ventilación y relajación;
- Una introducción al buceo en parejas y la aplicación de algunas nociones de seguridad;
- Pausa para comer;
- Una introducción a las disciplinas de la apnea vertical en el mar.
El regreso al centro será hacia las 17.00 horas y la jornada finalizará con un vídeo debriefing.
Requisitos de actividad
Para esta actividad es obligatorio saber nadar.
All participants must bring a medical certificate from their doctor dated within the last 3 months stating that they are allowed to practice this activity.
Términos especiales
BeFreeToDive te ofrece certificarte en la(s) organización(es) que desees (FFESSM, SSI, AIDA...). Para ello, es obligatoria la autorización de los padres para los menores de 16 años.
Una vez realizada la sesión de descubrimiento, es obligatorio ser licenciado FFESSM o AIDA (seguro RC...).
Es posible suscribir un seguro adicional a petición. No dude en consultar a BeFreeToDive in situ.
Es posible reservar otras fechas a petición.
- Equipos de buceo
- Instructor
- Almuerzo
- Pack Media
- Bañador
- Toalla
- Protector solar
- Agua embotellada y aperitivos
- Almuerzo
