Resumen
Descripción de la actividad
BeFreeToDive le propone un curso de apnea SSI en Antibes, cerca de Niza y Cannes.
Nuestro colaborador le propone un curso de iniciación o perfeccionamiento a la apnea en Antibes que satisfará a todos los amantes de los deportes subacuáticos. Este curso de dos días incluye un curso teórico en línea y 3 sesiones prácticas que le permitirán aprender diferentes aspectos de la apnea (vertical, estática, inmersión libre, etc.).
Durante el curso, conocerás la fisiología del cuerpo humano y los fenómenos físicos relacionados con la inmersión, así como técnicas de respiración, relajación con yoga pranayama y técnicas de recuperación. Todo ello es muy importante para realizar sus inmersiones en apnea con total seguridad. También descubrirá las nociones de natación, inmersión, verticalidad y se familiarizará con el equipo específico para la apnea. Comprobará una rápida progresión de su técnica y se sorprenderá de sus nuevas habilidades.
Su curso de apnea se desarrollará en la Costa Azul, entre Niza y Antibes. Fácilmente accesible desde Fréjus, Cannes y Niza, Villeneuve-Loubet es una ciudad bordeada por las aguas turquesas del Mediterráneo, cerca del Cap d'Antibes. Tras haber sido el escenario del descubrimiento del submarinismo, la cuenca mediterránea se ha convertido más recientemente en el escenario del redescubrimiento y desarrollo de la apnea. Durante el curso, tendrá la oportunidad de bucear en magníficos lugares de esta región, cerca de Antibes.
Además, estarás supervisado por un guía profesional que conoce perfectamente la disciplina y podrá aconsejarte, adaptarse a tus necesidades y acompañarte en tu progresión. Más allá del rendimiento, ¡vivirá un momento intenso y sensacional practicando apnea en la Costa Azul!
Reserve su curso de apnea en Antibes y convalide su SSI progresando en los mejores lugares de buceo de la Costa Azul, ¡cerca de Niza!
Primer día
El equipo le da la bienvenida en el centro a las 8.30 h. Una vez hechas las presentaciones, se le dará una sesión informativa sobre la apnea en general. Comenzarás la actividad con una sesión de ventilación y relajación antes de dirigirte a la piscina.
- Descubrimiento de las nociones de buddy system y seguridad
- Pausa para comer
- 13h30 : iniciación a las disciplinas de la apnea vertical en el mar
- Regreso a la piscina hacia las 17h y debriefing.
Día 2 : un día en el mar.
- Sesión matinal de apnea en cable
- Mediodía : pausa picnic
- Tarde : exploración snorkeling en el paraje natural del santuario de Pelagos
La certificación SSI le permitirá bucear en apnea con un compañero en aguas abiertas hasta una profundidad de 20 metros.
Tendrás una sólida base teórica y técnica para la apnea.
Requisitos de actividad
Para que los menores de 16 años participen en esta actividad se requiere una autorización escrita de los padres.
All participants must bring a medical certificate from their doctor dated within the last 3 months stating that they are allowed to practice this activity.
- Todo el equipo de buceo
- Instructor
- Certificación SSI
- Almuerzo
- Bañador
- Toalla
- Protector solar
