Découverte du yoga paddle à Serre Chevalier, près de Briançon
Commencez votre journée par une activité 100% détente à Serre Chevalier : le yoga paddle sur le plan d'eau du Pontillas à La Salle-les-Alpes !
Informations pratiques
Une session découverte du yoga paddle à Serre Chevalier, sur le plan d'eau du Pontillas, d'une durée d'une heure.
- Profitez d'une séance de yoga en plein air, sur une planche SUP, pour améliorer votre équilibre et votre bien-être mental et physique
- Pratique dans un environnement calme, au cœur des paysages alpins de Serre Chevalier
- Petit comité de 5 participants maximum
Déroulement
Veuillez prévoir jusqu'à 1h30 pour la totalité de l'expérience.
- Accueil à la base de Rafting Expérience à La Salle-les-Alpes (parking gratuit et toilettes publiques disponibles sur place)
- Présentation de l'activité
- Préparation du matériel et distribution de l'équipement
- Briefing de sécurité
- Mise à l'eau des planches SUP sur le plan d'eau du Pontillas
- Début de votre session d'une heure de yoga paddle à Serre Chevalier : la séance alterne postures de yoga, exercices d’équilibre et moments de relaxation
- De retour au rivage, rangement du matériel et fin de l'activité
Pré-requis
Il est nécessaire de savoir nager sur au moins 25 mètres pour participer à cette activité.
Poids maximum par personne : 90 kg
Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte qui signera pour eux les documents nécessaires avant le début de l'activité. Cet adulte accompagnateur n'a pas besoin de participer à l'activité, les enfants dès 7 ans pouvant monter seuls sur leur planche SUP.
Conditions particulières
Activité non accessible aux personnes enceintes et aux personnes en situation de handicap.
Les animaux de compagnie ne sont pas autorisés à participer à cette activité.
Langues parlées :
français, anglaisComprend
- Moniteur diplômé d'Etat
- Planche SUP
- Pagaie
- Gilet de sauvetage
À prévoir
- Maillot de bain
- Serviette
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C'est pour offrir ?
Informations pratiques
Lieu de rendez-vous :
Langues parlées :
français, anglaisAnnulation : Flexible
Garantie météo :
Report ou remboursement gratuit si l'activité doit être annulée en cas de météo défavorable.Paiement 100% sécurisé :
Par carte ou PaypalUne équipe d'experts :
À votre service 7/7À propos de l'activité
Au cœur des Hautes-Alpes, la vallée de la Guisane est un endroit incontournable pour s'adonner à de nombreuses activités d'eau vive comme le rafting, l'hydrospeed ou encore le cano-rafting. Il s'agit d'un véritable paradis pour les amateurs de sensations ! Mais si faire monter l'adrénaline ne fait pas partie de vos projets sur place, ou si vous avez tout simplement envie d'alterner entre sports sensationnels et expériences plus tranquilles, pourquoi ne pas vous laisser tenter par la découverte d'une pratique étonnante : le yoga en stand up paddle à La Salle-les-Alpes, sur le plan d'eau du Pontillas ? Proposée le matin, cette activité est parfaite pour débuter sa journée du bon pied, en toute sérénité !
Cette séance découverte du yoga paddle à Serre Chevalier vous offrira 1 heure de pratique sportive détente, entre postures de yoga, exercices d’équilibre et moments de relaxation. Vous travaillerez non seulement sur votre respiration, mais aussi votre équilibre qui sera davantage sollicité de par la pratique sur une planche SUP. Grâce au superbe cadre alpin qui vous entoure, vous ne manquerez pas de vous reconnecter pleinement à votre corps tout comme à la nature qui vous entoure ! De plus, votre groupe sera limité à 5 participants maximum, ce qui vous garantira une meilleure concentration ainsi qu'une belle ambiance conviviale avec votre moniteur. En couple, en famille ou entre amis, ne passez pas à côté de cette opportunité qui vous offrira un début de journée des plus serein !
Le yoga paddle à Serre Chevalier est accessible dès l'âge de 7 ans, à condition de savoir nager. Vous pratiquerez sur des eaux calmes, parfaitement adaptées à l'expérience qui vous permettra de vous relaxer avant le reste de la journée. Alors qu'attendez-vous ?