Marcha nórdica y marcha afgana en Bessans cerca de Val Cenis en Saboya

Este invierno, evádase durante una salida de marcha nórdica y marcha afgana en Bessans, cerca de Val Cenis, en Saboya, con su guía Thierry.

Viva un momento de relajación en plena naturaleza y disfrute compartiendo este momento con Thierry, guía de montaña especializado en el bienestar.

Le propone la marcha nórdica y la marcha afgana cerca de Val Cenis, por un sendero balizado y acondicionado durante toda la actividad.

El itinerario de marcha comienza en el sitio nórdico de Bessans, en Saboya, cerca de Val Cenis.

Caminará en bucle, cerca del corazón del Parque Nacional de la Vanoise, para encontrarse en un entorno idílico y rejuvenecedor.

Durante esta actividad de senderismo cerca de Val Cenis, descubrirá la marcha nórdica y la marcha afgana, así como sus técnicas y beneficios.

La marcha nórdica comienza con un calentamiento de los músculos y las articulaciones para preparar el cuerpo para el esfuerzo. A continuación, Thierry le enseñará las técnicas de la marcha nórdica para ponerlas en práctica durante la salida, en un recorrido adaptado a todos.

La marcha afgana comienza con una introducción a las buenas técnicas de respiración para evitar la fatiga durante la marcha. A continuación, Thierry te enseñará a combinar la respiración, la postura y la marcha, para una buena regeneración del cuerpo.

Así que, ¡equípate y escápate para disfrutar de una excursión con Thierry, tu guía! Relájese y descubra los beneficios de estos dos tipos de paseos regeneradores y beneficiosos para un cuerpo sano.

Además, Thierry le enviará por enlace WeTransfer su diaporama "365 días en Alta Maurienne Vanoise", ¡que podrá consultar para conocer mejor a su apasionado guía y su vida cotidiana!

La región de Saboya está repleta de paisajes inspiradores, por lo que podrá aprovechar al máximo una formación que aumenta el gasto energético, la resistencia y ¡mucho más!