Situada en el norte de Francia, la región de Normandía limita al norte con el Canal de la Mancha. La Normandía occidental contiene acantilados de granito, mientras que la oriental alberga acantilados de piedra caliza.

También hay largas extensiones de playa en el centro de la región, a menudo visitadas por los parisinos para escapadas de fin de semana y minivacaciones.

El punto más alto es la Signal d'Écouves (417 metros), en el Macizo Armoricain, una zona que atrae a miles de excursionistas y senderistas al año.

Con el paso de los años, Normandía se ha convertido en un lugar de vacaciones muy popular entre los británicos, muchos de los cuales cruzan el Canal para visitar algunos de los mejores lugares de la región para practicar surf y SUP.

Algunos de los lugares más conocidos son:

EtretatEsta es una de las zonas más famosas de Alta Normandía, aquí podrá encontrar rompientes de izquierdas a media marea cerca de Aiguille Creuse. Las olas son relativamente cortas, sin embargo, al estar rodeado de un paisaje impresionante, te olvidarás de todo menos de coger olas en una de las zonas más bellas del norte de Francia.

Trouville sur MerAquí encontrará rompientes tanto de derechas como de izquierdas, especialmente cuando el viento sopla del sur. Se recomienda empezar a surfear a media marea para aprovechar al máximo las sesiones. Frente al acuario encontrará rompientes de derechas bien protegidas de los vientos del sureste. Es sin duda el mejor spot de surf de Calvados. Los aficionados al SUP también encontrarán aquí su lugar, ya que, en función del viento, podrán pasear tranquilamente o cabalgar las olas altas.

Berneval se adapta a surfistas de todos los niveles, sin embargo, tendrás que esperar a que baje la marea para poder meterte en el agua.

Pourville está al abrigo de los acantilados de Cap Ailly, así que cuando sopla el viento se pueden coger unas olas estupendas.

FécampAquí encontrará rompientes de izquierda, el momento ideal para surfear es a media marea cuando no hace demasiado viento.

CabourgLas olas aquí nunca son muy altas, sin embargo, se pueden encontrar una serie de olas que serían divertidas para surfistas de nivel intermedio.

Normandía también alberga 6 ríos y 9 ríos costeros, lo que la convierte en el lugar ideal para practicar deportes de aguas bravas como rafting, kayak, excursiones en canoa con balancín y muchos más.