Cours de SUP pour débutants à Trondheim
Apprenez les bases du stand-up paddle avec un moniteur expérimenté lors de ce cours de SUP pour débutants d'une heure et demie à Trondheim !
Informations pratiques
Déroulement
- Arrivée au point de rendez-vous à Trondheim
- Rencontrez votre guide expérimenté
- Briefing sur la sécurité et le programme
- Enfilez votre gilet de sauvetage ou votre combinaison étanche/sèche (si nécessaire)
- L'aventure commence !
- Initiation au SUP et aux techniques de pagayage
- Une posture correcte et des techniques de mouvement adaptées
- Protocole d'autosauvetage
- C'est parti, pagayez !
- Fin de l'activité
Pré-requis
Tous les participants doivent savoir nager pour prendre part à cette activité.
Conditions particulières
Veuillez noter qu'une combinaison étanche ou semi-étanche est disponible sur demande.
Langues parlées :
norvégien, anglaisComprend
- Formateur
- Gilet de sauvetage
- SUP
- Pagaie
- Laisse
- Combinaison étanche ou semi-étanche, si nécessaire
Ne comprend pas
- Transferts
À prévoir
- Des vêtements confortables et adaptés aux conditions météorologiques
- Chaussures de sport
- Chapeau
- Lunettes de soleil
- Eau
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C'est pour offrir ?
Informations pratiques
Lieu de rendez-vous :
Langues parlées :
norvégien, anglaisAnnulation : Intermediaire
Garantie météo :
Report ou remboursement gratuit si l'activité doit être annulée en cas de météo défavorable.Paiement 100% sécurisé :
Par carte ou PaypalUne équipe d'experts :
À votre service 7/7À propos de l'activité
Apprenez les bases du stand-up paddle avec un moniteur expérimenté lors de ce cours de SUP pour débutants d'une heure et demie à Trondheim ! Ouvert aux aventuriers à partir de 8 ans.
La pittoresque ville norvégienne de Trondheim est réputée pour son fascinant passé viking, son mélange unique d'architecture moderne et médiévale, ainsi que pour sa riche vie culturelle. Autrefois voie de communication et de commerce importante, la rivière Nidelven (également appelée Nidelva) traverse le cœur de la ville. Si vous avez toujours rêvé de vous essayer au stand-up paddle, ne manquez pas ce cours de SUP à Trondheim ! Accompagné d'un moniteur diplômé, vous pagayerez très vite en toute confiance sur la Nidelven tout en admirant les sites emblématiques de Trondheim !
Votre aventure en SUP commence au point de rendez-vous, où vous serez accueillis par votre moniteur expérimenté. Avec votre groupe (8 participants maximum), vous commencerez le stage de SUP à Trondheim en enfilant votre combinaison (si nécessaire) et votre gilet de sauvetage. Vous assisterez ensuite à un briefing sur la sécurité et le programme, suivi d'une présentation des différents types de planches de SUP et du matériel. C'est parti pour le plaisir !
Une fois sur l'eau, vous utiliserez d'abord une pagaie plus petite pour vous habituer au SUP tout en apprenant la posture, l'équilibre et les mouvements corrects. De plus, votre moniteur enseignera au groupe des techniques d'autosauvetage, en mettant l'accent sur la sécurité aquatique. Fort de vos nouvelles compétences, vous découvrirez la sérénité du stand-up paddle sur la Nidelven ! À la fin de l'excursion, vous arriverez au point d'arrivée prévu, avec un nouvel engouement pour le stand-up paddle grâce à ce stage de SUP à Trondheim !
Pour vivre une aventure à la fois ludique et enrichissante en Norvège, réservez dès aujourd'hui ce stage de SUP pour débutants à Trondheim !