10 activités de plein air à petit prix à Interlaken

Publié le 09/03/2021 par Lily Dernière mise à jour le 26/06/2026.
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Interlaken a peut-être la réputation d'être une destination chère, mais il existe de nombreuses façons abordables de profiter de ses magnifiques lacs, de ses montagnes et de ses activités de plein air. Ce guide vous présente 10 activités à petit prix qui vous permettront de profiter pleinement de la capitale suisse de l'aventure sans vous ruiner.

Grâce à sa situation unique entre deux lacs aux eaux turquoise et à son rôle de porte d'entrée vers les magnifiques montagnes de l'Oberland bernois, la petite ville suisse d'Interlaken est une destination très prisée des amoureux de la nature, des adeptes des sports extrêmes et des passionnés de plein air.

Cependant, la Suisse n'est pas seulement réputée pour ses paysages naturels, mais aussi pour être un pays où le coût de la vie est élevé pour les voyageurs étrangers. Pourtant, même si voyager avec un budget limité implique souvent de devoir renoncer à certaines activités de luxe, il existe à Interlaken de nombreuses activités abordables qui vous permettront de passer un bon moment et de découvrir la beauté de cette région.

Notre liste d'activités de plein air à petit prix à Interlaken – classées du moins cher au plus cher – vous proposera des idées sympas et abordables, allant du kayak sur l'Aar et du rafting près d'Interlaken à la randonnée sur le Harder Kulm pour profiter d'une vue à couper le souffle. Vous trouverez ces activités sur la carte ci-dessous, accompagnées de leur numéro respectif.

Veuillez noter que, selon les normes suisses et dans le cadre de cet article, on considère comme « bon marché » tout ce qui coûte moins de 120 CHF. Cependant, nous ne pouvions tout simplement pas ne pas ajouter le vol en parapente à cette liste, même s’il est plus onéreux, car Interlaken est un lieu emblématique pour pratiquer cette activité. Planer comme un oiseau au-dessus des lacs cristallins, au cœur d’un magnifique paysage de montagne !

Avant de passer à notre liste, voici une autre information utile qui pourrait vous aider à faire des économies. Il y a deux saisons de pointe à Interlaken : l’été, pour profiter de tous les sports de plein air dans les vallées et sur l’eau, et l’hiver, pour les différentes activités de sports d’hiver en montagne. Voyager en dehors de ces hautes saisons peut vous permettre de réaliser des économies substantielles sur l'hébergement ou les transports. Et on pourrait dire que cela signifie, là encore, qu'il vous restera plus d'argent à consacrer à des activités de plein air divertissantes… Alors, préparez-vous à découvrir notre sélection abordable !

1. Randonnée jusqu'au Harder Kulm

Randonnée au Harder Kulm, une activité gratuite dans les environs d'Interlaken

Commençons par l’activité la moins chère : la randonnée jusqu’au Harder Kulm. Pour les plus sportifs qui font l’aller-retour à pied, cette activité est entièrement gratuite ! Le Harder Kulm se trouve entre les deux lacs turquoise, avec Interlaken à ses pieds. Vous pouvez donc commencer votre randonnée directement à Interlaken et suivre les sentiers balisés. Il vous faudra environ 3 heures pour gravir les 750 mètres de dénivelé et atteindre le sommet du Harder Kulm, à 1 323 m d’altitude. Le niveau de difficulté de cette randonnée est modéré ; veillez donc à rester sur le sentier et à porter des chaussures adaptées dotées de bonnes semelles.

Vos efforts seront largement récompensés lorsque vous découvrirez les vues à couper le souffle sur les Alpes bernoises et les lacs de Thoune et de Brienz, aux eaux turquoise. Vous pouvez soit apporter votre propre pique-nique, soit vous offrir un plat typiquement suisse, comme des röstis ou une tartine au fromage, proposés au restaurant situé au sommet du Harder Kulm. Et si vous êtes suffisamment motivé (ou si vous avez simplement besoin de faire des économies), vous pouvez redescendre à pied jusqu'à Interlaken. Sinon, vous avez la possibilité de prendre le funiculaire jusqu'au Harder Kulm. Selon la saison, un aller simple coûte environ 10 CHF. Consultez leur site web pour connaître les offres et les tarifs actualisés.

Gratuit (si vous faites l'aller-retour à pied)

2. Visiter les villages typiques

Isletwald, au bord du lac de Brienz

Encore une activité de plein air qui ne mettra pas votre portefeuille à rude épreuve ! Autour des lacs de Thoune et de Brienz, vous découvrirez de nombreux jolis villages avec des chalets traditionnels en bois qui valent le détour.

Promenez-vous par exemple à Brienz. Ce village d’un peu plus de 3 000 habitants ne se contente pas de donner son nom au lac sur lequel il est situé, il abrite également la plus célèbre école de sculpture sur bois de Suisse. C’est pourquoi vous trouverez de jolies statues en bois un peu partout dans cette petite ville. Ou rendez-vous à Isletwald (sur la photo ci-dessus), également au bord du lac de Brienz. Ce petit village possède une petite péninsule sur laquelle se dresse un magnifique château, le Schloss Seeburg. D’ailleurs, depuis Isletwald, vous pouvez partir en randonnée jusqu’aux superbes chutes de Giessbach (voir l’activité n° 3) et profiter d’une vue imprenable sur le lac.

Situés au nord-ouest du lac de Thoune, non loin de la ville de Thoune, se trouvent les villages de Hilterfingen et d’Oberhofen. Le château de ce dernier, le Schloss Oberhofen, est niché au cœur d’un parc impressionnant, au bord même des eaux turquoise. Sur la rive opposée du lac, le château de Spiez domine le paysage. En arrière-plan, vous apercevrez le Niesen, une montagne culminant à 2 362 m (7 700 pieds) surnommée « la pyramide de Thoune » en raison de sa forme.

Gratuit

3. Visiter les chutes de Giessbach

Les chutes de Giessbach avec vue sur l'hôtel Giessbach

Au-dessus d'Isletwald et du lac de Brienz se trouvent les chutes de Giessbach. Ces imposantes cascades blanches dévalent en rugissant depuis une hauteur de 500 mètres, à quelques pas seulement du Grand Hôtel Giessbach, établissement historique. Fondé dans les années 1870, cet hôtel est très bien conservé et il est encore possible d’y passer la nuit. Mais comme le prix d'une nuitée dépasse largement la définition de « bon marché » donnée dans cet article, nous vous recommandons plutôt de prendre un simple café sur la terrasse de l'hôtel afin de profiter de la vue fantastique sur le lac de Brienz, le Brienzer Rothorn et l'Augstmatthorn.

Vous pouvez soit vous rendre aux chutes de Giessbach en voiture et vous garer devant l’hôtel Giessbach, soit opter pour une solution plus originale et sportive : la marche et le funiculaire. Depuis Isletwald, une promenade panoramique d’une heure et demie le long des rives du lac de Brienz vous mènera à la station de vallée de ce funiculaire historique. Pour 14 CHF par personne, ce funiculaire vous emmène jusqu'à l'hôtel Giessbach et aux chutes de Giessbach, puis vous ramène en bas. Et pour le retour, pourquoi ne pas prendre le bateau depuis la station inférieure de Giessbach jusqu'à Interlaken?

En parlant de cascades, vous souvenez-vous de la dernière confrontation entre Sherlock Holmes et le professeur Moriarty ? Eh bien, elle s'est déroulée non loin du lac de Brienz, près des impressionnantes chutes de Reichenbach. Si vous êtes fan du détective britannique, ne manquez surtout pas de visiter cette cascade ! Depuis Interlaken, il faut compter 30 minutes de route pour rejoindre Schattenhalb, près de Meiringen, d'où un funiculaire vous emmène jusqu'aux chutes.

14 CHF par adulte pour le funiculaire historique
Gratuit en voiture ou à pied

4. Parc d'aventure dans les forêts d'Interlaken

Tyrolienne au parc d'aventure d'Interlaken
Outdoor

L'Adventure Park d'Interlaken est un parcours d'accrobranche situé en pleine forêt, avec des ponts en bois, des balançoires « Tarzan » et des tyroliennes. Grâce à ses 9 parcours de différents niveaux de difficulté, les débutants comme les amateurs de sensations fortes y trouveront l'aventure qui leur convient. L'entrée pour un adulte coûte 45 CHF pour trois heures de plaisir à la cime des arbres. Les jeunes aventuriers mesurant au moins 1 m peuvent s'essayer au « Butterfly Walk ». Le prix d'entrée pour ce parcours, pour lequel les enfants n'ont pas besoin de harnais, n'est que de 19 CHF.

Le parc d'accrobranche accueille aussi bien les visiteurs individuels que les groupes d'amis et les familles. Il est situé au sud d'Interlaken, à seulement 15 minutes à pied de la gare d'Interlaken West (l'adresse exacte est : Seilpark Interlaken, Wagnerenstrasse, 3800 Interlaken).

Veillez à porter des vêtements de plein air confortables et de bonnes chaussures. Le parc est ouvert toute l'année, quelles que soient les conditions météorologiques. Ainsi, en hiver, si vous avez la chance d'y être lorsqu'il y a de la neige, vous pourrez vivre une aventure hivernale magique au milieu des arbres enneigés !

45 CHF / adulte

5. Faire du kayak sur l'Aar

Excursion en canorafting sur l'Aar au départ d'Uttigen, près de Thoune
Aareschlauchboot

Une autre activité abordable figurant sur notre liste est une activité estivale très prisée des habitants de la région : descendre l'Aar en bateau pneumatique, une activité appelée « Böötle » en suisse-allemand. Le courant fort et régulier de cette rivière vous permet de ne pas avoir à pagayer sans arrêt, mais de vous détendre et de profiter du calme environnant.

À bord d'un kayak gonflable pour deux personnes que vous louerez à Uttigen, près de Thoune, sur la rive ouest du lac de Thoune, vous descendrez le courant sur 18 kilomètres jusqu'à Wabern, près de Berne. Ces kayaks étant très stables et vous permettant de rester au sec si vous le souhaitez, cette excursion est parfaitement adaptée aux enfants.

Pour 90 CHF par kayak double ou 70 CHF par kayak simple, vous passerez une journée relaxante et divertissante sur les eaux turquoise. Le parcours vous mènera jusqu’à Berne, ce qui vous permettra de combiner à merveille cette aventure en kayak sur l’Aar avec une visite de la capitale suisse.

70 CHF / kayak monoplace
90 CHF / kayak biplace

6. Descente en bouée sur l'Aar

Descente en bouée sur l'Aar au départ d'Uttigen, près de Thoune
Aareschlauchboot

Voici la sixième de nos 10 activités de plein air à petit prix à Interlaken. L'itinéraire de cette activité est exactement le même que celui du kayak sur l'Aar (l'activité précédente). Au départ d'Uttingen, près de Thoune, sur la rive ouest du lac de Thoune, vous descendrez le cours d'eau aux eaux turquoise en admirant de magnifiques paysages jusqu'à Wabern, près de Berne, la capitale de la Suisse.

Mais la grande différence avec le tubing sur l’Aar, c’est que vous ne resterez pas au sec, pas question ! Pourquoi ? Tout simplement parce que lors de cette activité, pour laquelle il faut savoir nager, vous êtes assis sur votre bouée et il y a de fortes chances que vos amis aient envie de sauter sur vous. C’est justement tout l’intérêt de cette activité ludique. Vous êtes totalement autonome sur l'eau et manœuvrez votre bouée comme bon vous semble. À 60 CHF par personne, la bouée tractée fait sans aucun doute partie des activités de plein air les moins chères à Interlaken.

60 CHF par personne

7. Excursion en kayak sur le lac de Brienz

Excursion en kayak sur le lac de Brienz, à Interlaken
Hightide Kayak School

Du kayak, oui, mais vous ne voulez pas vous retrouver à Berne (voir l'activité n° 5) ? Pas de problème, car parmi notre sélection d'activités de plein air à petit prix à Interlaken, vous trouverez une autre sortie en kayak : une balade en kayak sur le lac de Brienz pour 115 CHF par personne.

À l'école de kayak du Lido de Bönigen, située à seulement 30 minutes à pied ou 5 minutes en voiture d'Interlaken, vous serez équipé de tout le nécessaire pour votre excursion d'une demi-journée : combinaison, gilets de sauvetage, kayak et pagaies. Accompagné de votre guide, vous traverserez le lac, puis la rivière Lötschine, en direction de la rive nord pour explorer de magnifiques falaises et admirer, en chemin, le château de Ringgenberg datant du XIIe siècle ainsi que des plages cachées. Vous passerez environ 2 heures sur l'eau, au cœur d'un paysage de montagne spectaculaire. N’oubliez pas d’apporter votre maillot de bain !

En été, vous avez la possibilité de participer à des excursions en soirée pour profiter d'une ambiance particulière et paisible. Et même pendant les mois d'hiver, vous pouvez faire une balade en kayak sur le lac de Brienz, entouré de montagnes enneigées qui se reflètent dans ses eaux miroitantes.

115 CHF par personne

8. Balade en jet-boat sur le lac de Brienz

Excursion en jetboat sur le lac de Brienz, à Interlaken
Outdoor

Préparez-vous à vivre une activité de plein air exceptionnelle, mais abordable, à Interlaken. Lors d'une balade en jet-boat sur les eaux cristallines du lac de Brienz, vous serez entouré d'un magnifique paysage naturel, spectaculaire en toute saison. Au départ du Jet-port de Bönigen, près d’Interlaken, l’excursion vous emmène jusqu’aux célèbres chutes de Giessbach, où l’eau dévale 500 mètres en 14 cascades avant de se jeter dans le lac.

Cette expérience unique offre à chacun la dose d'adrénaline idéale pour passer un moment inoubliable. Le capitaine ne se contente pas de vous faire vivre une balade sensationnelle : il vous donnera également des informations intéressantes sur la région. Le prix de cette activité, fixé à 119 CHF par personne, comprend des photos gratuites de votre excursion, afin de rendre cette balade inoubliable encore plus mémorable. Et pour les familles et les groupes, des offres spéciales sont proposées pour cette activité de jet boat.

119 CHF par personne
Tarifs spéciaux pour les familles et les groupes

9. Descente en rafting sur la Simme

Rafting sur la Simme au départ d'Interlaken
Outdoor

Voici une activité de plein air qui vous permettra de vivre une belle aventure à un prix raisonnable. Le rafting sur la Simme promet de fortes sensations, même pour ceux qui n’ont jamais pratiqué cette activité auparavant. La Simme fait partie des rivières de classe III et se trouve dans la pittoresque vallée de la Simme, au sud-ouest du lac de Thoune, à environ 40 minutes en voiture d'Interlaken. Dans cette classe III, qui est la troisième des six classes de rafting, vous pouvez vous attendre à de petites vagues pouvant atteindre 1 m 20 de hauteur. Pour en savoir plus sur ce sport, consultez notre guide complet du rafting.

Cette sortie en eaux vives est idéale pour un groupe de proches ou d'amis à la recherche d'un peu d'action, sans que ce soit trop intense. C'est une expérience vraiment formidable. Prévoyez 4 h 30 pour l'ensemble de l'activité, depuis la rencontre avec les moniteurs à la base de rafting de Matten bei Interlaken jusqu'à la fin. Le prix est de 116 CHF par adulte.

116 CHF par adulte

10. Vol en parapente en tandem au-dessus d'Interlaken

Vol en parapente tandem au-dessus d'Interlaken
Twin Paragliding

S'il vous reste un peu d'argent et que vous souhaitez vivre une expérience inoubliable en plein air, nous vous recommandons vivement de faire un vol en parapente en tandem au-dessus d'Interlaken! À 180 CHF, c'est l'activité la plus chère de notre sélection et elle ne peut plus être considérée comme « bon marché », même selon les critères suisses…

Mais comme nous l’avons mentionné, nous ne pouvions tout simplement pas ne pas l’ajouter à notre liste, car c’est une expérience vraiment unique ! En planant depuis l’un des sommets jusqu’au centre d’Interlaken, vous profiterez d’une vue spectaculaire sur le panorama montagneux et les lacs. Le site de décollage le plus courant dans la région est Beatenberg, au-dessus du lac de Thoune. Mais c’est à Interlaken que vous retrouverez les moniteurs, qui vous y conduiront. En fonction des conditions de vent, ils pourront vous proposer d’autres sites de décollage (comme Bergbo, Luegibrüggli ou le Niederhorn).

Avec, en toile de fond, le majestueux trio de sommets de 4 000 m que sont l’Eiger, le Mönch et la Jungfrau, et aux pieds de vous les eaux cristallines des lacs de Thoune et de Brienz, vous pourrez vraiment profiter pleinement de toute la beauté de ce petit paradis. Si le temps le permet, vous pourrez même prendre les commandes du planeur – sous la supervision de votre moniteur expérimenté, bien sûr. Cette activité sera sans doute le moment fort de votre séjour à Interlaken, alors pensez à commencer à mettre de l'argent de côté pour cela !

180 CHF / adulte

Encore plus d'aventures…

Vue sur les montagnes depuis l'Oberland bernois

Ces activités de plein air plus ou moins abordables à Interlaken vous permettront de découvrir la magnifique région de l'Oberland bernois sans vous ruiner. Cette destination étant un haut lieu des activités de plein air, il existe bien sûr de nombreuses autres options, telles que le canyoning à Chli Schliere, le saut à l'élastique palpitant au Stockhorn ou encore le Canyon Swing à Grindelwald. Découvrez toutes nos activités de plein air inoubliables à Interlaken.

Pour en savoir plus sur la Suisse et les activités à y pratiquer, nous vous invitons à consulter nos articles consacrés aux meilleures activités de plein air à Interlaken et aux 7 meilleures destinations de vol en parapente en Suisse.

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Lily
Écrit par Lily

Animée par une véritable passion pour l'aventure, j'aime partager mes découvertes et transmettre mes astuces avec simplicité et enthousiasme. Mon objectif : vous inspirer, vous guider et vous donner envie de vivre des moments inoubliables en plein air.