Resumen
Descripción de la actividad
Descubra el paddle yoga en la hermosa bahía de Campomoro en Córcega, ¡una actividad original y relajante!
Como su nombre indica, el paddle yoga es una mezcla de dos disciplinas: el stand up paddle y el yoga. Csilla, su instructor, adaptará a su nivel el curso que consistirá en una sesión de yoga tradicional sobre una tabla de SUP. Es una actividad original, que descubrirá en el corazón de la bahía de Campomoro, un magnífico lugar corso de aguas turquesas, cerca de Propriano.
El curso, que partirá de la playa de Campomoro, comenzará con un descubrimiento del remo, un calentamiento y, a continuación, una secuencia de posturas básicas de yoga para dominar poco a poco el equilibrio y disfrutar de la sesión. Depende de ti si prefieres asistir a una sesión en grupo o privada, pero en cualquier caso, Csilla adaptará el nivel de la lección a los participantes. La mayoría de las posturas de yoga se harán sentados, pero los más aventureros pueden, por supuesto, probar las posturas de pie.
El yoga de pádel tiene muchos beneficios, tanto físicos, como mejorar el equilibrio, como mentales, como dejarse llevar. Así que sea curioso y atrévase con la experiencia para disfrutar de un verdadero momento de relajación durante sus vacaciones cerca de Propriano, en Córcega.
