Cours de surf sur la plage de Dunnet près de Thurso

Il faut compter 2,5 heures au total pour cette activité.

• Bienvenue et briefing sur la sécurité (10 min) : Introduction, règles de sécurité et présentation de l'équipement.
• Échauffement et pratique sur la terre ferme (15 min) : Etirements, technique de pagaie et pratique du pop-up sur le sable.
• Pratique aquatique (1,5 à 2 heures selon la saison) : Entrez dans l'eau peu profonde avec les conseils du moniteur, attrapez de petites vagues, entraînez-vous à vous tenir debout, à garder l'équilibre et à effectuer des virages de base. Les instructions sont adaptées au niveau de compétence de chaque participant.
• Retour au calme et feedback (10 min) : Etirements en douceur et récapitulation des compétences acquises.

Un minimum de trois participants est requis pour les cours collectifs. Si moins de trois réservations ont été faites pour un jour et une heure donnés, les participants seront contactés au moins 12 heures avant la séance pour convenir d'une autre heure ou d'une conversion en cours privé.

Tous les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d'un adulte.

Il est préférable de savoir nager, mais ce n'est pas obligatoire. Veuillez indiquer au moment de la réservation si vous avez des doutes. Les participants sont toujours maintenus dans l'eau à une profondeur confortable pour se tenir debout.

Les heures prévues au moment de la réservation peuvent être modifiées pour tenir compte des conditions de vagues. Les participants seront informés à l'avance s'il est nécessaire de modifier l'heure ou le lieu de la réunion.

Veuillez noter qu'il n'y a pas de vestiaires ni de douches sur la plage.

La température de l'eau varie de 7 à 13 degrés Celsius, ce qui est froid, mais vous recevrez des combinaisons d'hiver super chaudes de 5/4 mm (ainsi que des bottes, des gants et une cagoule si nécessaire).

L'âge minimum pour participer à une leçon de surf est de quatre ans, correspondant à la plus petite taille de combinaison disponible. Les très jeunes enfants peuvent ne pas être pris en charge. Pour une sécurité et un plaisir optimaux, il est fortement recommandé aux jeunes enfants de prendre une leçon privée.

Les activités ne sont généralement pas affectées par le vent léger ou la pluie. Cependant, en cas de vent fort ou de houle importante, les sessions peuvent être annulées ou reportées. En cas d'eau complètement plate, des solutions de remplacement telles que la relocalisation ou d'autres activités (par exemple, la planche à pagaie) seront proposées dans la mesure du possible. Un remboursement intégral sera effectué si aucune solution de remplacement ne peut être trouvée, bien que de tels cas soient extrêmement rares.