Découverte de la plongée en apnée à Los Cristianos, Tenerife

• Accueil et enregistrement chez Diving Atlantis Tenerife (entrée côté mer)
• Introduction à l’apnée et explication du déroulé de la séance
• Briefing sécurité et présentation du matériel
• Exercices à sec : respiration, relaxation
• Mise à l’eau depuis la plage de Los Cristianos
• Exercices adaptés au niveau de chacun (premières immersions, découverte de la compensation, technique du canard, exploration des styles d’immersion...)
• Débriefing et conseils personnalisés pour progresser

Découvrir les bases de l’apnée : respiration, flottabilité, relaxation, immersion contrôlée, et avoir un aperçu des différentes possibilités qu’offre cette activité.

Il est nécessaire de savoir nager pour participer à cette activité.

L’activité est accessible aux débutants, aucun niveau préalable n’est requis.

Cette activité ne donne pas lieu à une certification.

Le départ se fait depuis la plage, sans bateau.

Les sessions se déroulent en petits groupes de 1 à 3 personnes maximum par instructeur.

Les clients peuvent, s’ils le souhaitent, acheter les photos et vidéos de leur session d’apnée après l’activité. Le tarif est de 25 € pour une personne, ou 40 € pour deux personnes.

Cette activité n’est pas adaptée aux personnes souffrant de problèmes cardiaques ou respiratoires, de troubles ORL, de troubles paniques, de pathologies neurologiques, d’addictions ou d’obésité. Non accessible aux personnes à mobilité réduite, aucun accompagnement spécifique ne pouvant être assuré.