Découverte de la plongée en apnée à Los Cristianos, Tenerife

Découvrez l’apnée à Tenerife lors d’une demi-journée accessible et encadrée depuis la plage de Los Cristianos. Idéal pour une première immersion dans le monde fascinant de l’apnée, ce cours découverte vous permet d’expérimenter les bases de l'apnée en toute sécurité, à votre rythme.

Encadré par un instructeur expérimenté, vous apprendrez à respirer correctement, à vous relaxer et à contrôler votre corps sous l’eau. Après quelques exercices à sec sur la plage de Los Cristianos pour vous familiariser avec les techniques de base, vous entrerez dans l’eau depuis le rivage pour explorer différentes manières de vous immerger : première descente en douceur, découverte de la compensation, technique du canard, et test de styles comme l’immersion libre ou le poids constant.

Pas besoin d’expérience préalable : cette initiation à l’apnée à Los Cristianos est pensée pour les débutants, en petits groupes de 1 à 3 personnes, pour un accompagnement personnalisé. C’est l’occasion de vous reconnecter à votre respiration, de vous détendre profondément et de découvrir ce que l'apnée a de si unique.

Que vous soyez curieux, en quête de sensations douces ou simplement tentés par l’idée de mieux connaître votre corps dans l’eau, cette expérience d’apnée à Tenerife est faite pour vous !