Top 10 des activités de plein air à faire au lac de Garde

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Le lac de Garde est le plus grand lac d'Italie. Il est situé dans le nord du pays et s'étend des collines alpines escarpées jusqu'à l'extrémité nord de la vallée du Pô. Il est connu pour son eau cristalline et pour le paysage époustouflant de montagnes et de petits villages qui l'entourent. Il n'est donc pas surprenant que la région soit un paradis pour toutes sortes d'aventures en plein air. Nous allons vous présenter une activité en particulier : Le canyoning au lac de Garde.

Compte tenu des nombreuses descentes de canyoning dans la région, nous avons pensé qu'une liste exhaustive avec les caractéristiques de chacune des gorges serait utile pour choisir la plus adaptée. Débutant, intermédiaire ou confirmé, ainsi que les familles, chacun trouvera son bonheur.

Bon à savoir : les sauts ne sont pas obligatoires, donc si vous avez peur de sauter, il y a toujours une alternative ! Si vous emmenez vos enfants, n'oubliez pas de vérifier l'âge minimum et/ou le poids et la taille ! Pour plus d'informations sur ce sport, consultez notre guide complet du canyoning. Découvrez dans cet article les 8 meilleures activités de canyoning au lac de Garde, de la plus facile à la plus difficile.

1- Tour du canyon en famille - Débutants

Canyoning en famille au lac de Garde

Le canyoning est une activité de plein air très amusante pour toute la famille. Il est toutefois important de choisir un canyoning adapté aux enfants, avec des sauts plus petits, des toboggans plus courts et des rappels plus faciles. Dans la région de Brescia, à Campione del Garda, une excursion de canyoning en famille dans le canyon du Rio Nero est parfaitement adaptée aux jeunes et aux moins jeunes. Si vos enfants ont au moins 6 ans et n'ont pas peur de l'eau, ils adoreront cette activité où ils sauteront de 5 à 8 mètres (les sauts ne sont pas obligatoires) et descendront en rappel de 8 mètres. Nul doute que vous et vos enfants vous amuserez beaucoup !

  • Durée : 2 heures
  • Le saut le plus haut : 8 mètres
  • Rappel le plus haut : 8 mètres
  • Niveau : Débutants
  • Exigences : Âge minimum 6 ans

2- Canyon de Gumpenfever - Débutants

Canyon de Gumpenfever au lac de Garde

La descente en canyoning du canyon de Gumpenfever est parfaite pour les débutants ! Les guides expérimentés vous informeront en détail avant cette activité de 2 heures et s'assureront que vous passez un moment agréable en toute sécurité. La seule condition est d'être âgé de 10 ans et plus et de peser au moins 40 kg. N'oubliez pas que les sauts jusqu'à 7 mètres ne sont pas obligatoires et peuvent être évités. Au fait, le canyon a un nom curieux, n'est-ce pas ? Mais il devient évident avec quelques explications : le mot allemand "Gumpen" fait référence aux bassins d'eau créés par la rivière pendant des milliers d'années, et le mot "fever" décrit la fièvre qui vous envahit pour les découvrir tous lors de la descente en canyoning - tout simplement la Gumpenfever !

  • Durée de la visite : Demi-journée 3 h
  • Le saut le plus haut : 7 mètres
  • Rappel le plus haut : 12 mètres
  • Niveau : Intermédiaire
  • Exigences : Âge minimum 10 ans, poids minimum 40 kg

3- Rivière Palvico - Débutants/Intermédiaires

Canyoning dans la rivière Palvico, Lac de Garde

En faisant du canyoning dans la rivière Palvico, vous aurez l'occasion de marcher entre des formations rocheuses et des falaises en pratiquant l'escalade, la natation, la descente en rappel et le saut. Si vous n'avez pas peur de la hauteur, vous vous amuserez à sauter de 6 mètres et à descendre en rappel sur 50 mètres. Lorsque vous atteindrez la partie la plus profonde du torrent, vous pénétrerez dans de magnifiques gorges et grottes, avec un paysage sculpté dans la roche.

L'avantage de ce canyon est que l'on peut presque atteindre le point de départ de l'excursion en voiture. La marche d'approche ne dure que 5 minutes. Ne vous inquiétez pas si vous ne connaissez pas encore les bases du canyoning. Cette excursion de canyoning est adaptée aux débutants et les guides vous enseigneront les méthodes d'escalade et les techniques de canyoning, en s'arrêtant en chemin pour vous donner des instructions pendant l'excursion.

  • Durée du séjour : Demi-journée
  • Le saut le plus haut : 6 mètres
  • Rappel le plus haut : 50 mètres
  • Niveau : Débutants/Intermédiaires
  • Exigences : Âge minimum 12 ans, poids entre 30 et 130 kg

4- Rio Nero - Intermédiaire

Canyon Rio Nero

Le canyon du Rio Nero est situé dans la vallée de Ledro. Il présente une végétation jurassique, des gorges et des grottes ainsi qu'un paysage varié. Comme son nom l'indique, la "rivière noire" est entourée de hautes falaises rocheuses abruptes. Le soleil pénètre rarement à l'intérieur du canyon car il est assez étroit, même s'il l'est moins que le canyon de Palvico.

Le toboggan le plus long est de 6 mètres et le saut le plus haut de 7 mètres. Au cours de cette excursion de 4 heures, vous passerez 1 heure et demie dans l'eau. Il s'agit d'une expérience dynamique, mais dans une atmosphère calme. Si vous aimez l'aventure, vous pouvez opter pour une excursion d'une journée entière, d'une durée de 7 heures, avec des rappels allant jusqu'à 35 mètres.

  • Durée du séjour : Demi-journée
  • Le saut le plus haut : 7 mètres
  • Rappel le plus haut : 25 mètres
  • Niveau : Intermédiaire
  • Exigence : Poids d'au moins 40 kg

5- Vajo dell'Orsa - Intermédiaire

Viajo dell'Orsa Canyon Intermidiate

Situé dans le Val d'Adige, le canyon du Vajo dell'Orsa est un peu plus difficile et vous plongera dans une nature magique. C'est une expérience idéale si vous avez déjà fait du canyoning ou si vous êtes sportif.

Vous monterez à l'aide de cordes fixes pendant environ 40 minutes avant d'arriver dans les bassins d'eau cristalline situés dans la partie supérieure, où vous commencerez votre descente. Profitez de tous les sauts et plongeons possibles et descendez les six cascades de cette aventure pleine d'adrénaline.

  • Durée de la visite : 5 heures
  • Saut le plus haut : 5 mètres
  • Rappel le plus haut : 25 mètres
  • Niveau : Intermédiaire
  • Conditions requises : Âge minimum 14 ans

6- Canyon de Vione - Intermédiaire

Canyon de Vione au lac de Garde

Préparez-vous à découvrir quelques secrets et des endroits à couper le souffle dans le canyon de Vione, situé dans la province de Brescia ! Dans ce canyon, il n'y a pas que les toboggans de 12 mètres qui sont très amusants, mais aussi les nombreux sauts et baignades... sans oublier la descente en rappel de 45 mètres dans l'eau cristalline !

Comme pour toutes les aventures de canyoning présentées dans cet article, un guide vous informera avant l'activité et vous donnera les principales consignes de sécurité. Compte tenu de la durée de l'activité et de la longueur des toboggans et des rappels, une condition physique modérée est requise ici.

  • Durée de la visite : 4 heures
  • Saut le plus haut : 10 mètres
  • Rappel le plus haut : 45 mètres de descente en rappel.
  • Niveau : intermédiaire
  • Exigences : Âge minimum 12 ans

7- Canyon de Tignale - Intermédiaire

Canyon de Tignale au lac de Garde

Pour un canyoning plus difficile au lac de Garde, vous pouvez essayer le canyon de Tignale. Cette descente est située non loin du lac de Garde lui-même. Son exposition au soleil la rend agréable au printemps déjà, avec une eau relativement chaude pour la saison. Comme le disent les instructeurs : "Vous courrez le risque de vous amuser beaucoup", car pendant les journées les plus chaudes, l'eau à l'intérieur du canyon peut être stagnante. Des guides professionnels vous enseigneront toutes les techniques de sécurité afin de pratiquer cette activité en toute sécurité et de profiter pleinement des nombreux sauts, toboggans, rappels et baignades.

  • Durée de la visite : 4 heures
  • Niveau : intermédiaire
  • Exigences : Âge minimum 12 ans

8- Canyon de Vione - Extrême

Canyon de Vione Extrême

Retour au canyon de Vione, que nous avons vu dans sa version intermédiaire ci-dessus. Cette fois-ci, avec encore plus d'adrénaline ! Le circuit Vione canyon Extreme est réservé aux canyonistes expérimentés, désireux de passer au niveau supérieur. Pendant une journée entière, vous glisserez, sauterez, nagerez et descendrez en rappel tout en étant entouré d'une nature époustouflante ! Et devinez quoi ? L'eau est également chaude grâce à l'exposition au soleil.

Sautez dans une gorge et nagez dans l'eau pure du lac. Attention, en été, le niveau de l'eau peut être bas, ce qui rend le canyon inaccessible. Si vous n'avez pas l'expérience requise, essayez de faire le circuit de base ou intermédiaire du canyon de Vione (voir n°6 ci-dessus).

  • Durée du voyage : 7 heures
  • Le saut le plus haut : 8 mètres
  • Rappel le plus haut : 60 mètres
  • Niveau : Extrême
  • Conditions requises : Âge minimum 18 ans


Le canyoning au lac de Garde est un excellent moyen de découvrir cette magnifique région d'Italie et sa nature secrète. Il existe une aventure adaptée à chacun - enfant, adulte, débutant, intermédiaire ou expert. Dans tous les cas, n'oubliez pas d'apporter un maillot de bain, des vêtements de rechange, des chaussures solides qui peuvent être mouillées, une serviette, des en-cas, de l'eau et un sac étanche pour votre téléphone. Lorsque vous réserverez l'une des nombreuses aventures de canyoning au lac de Garde, vous obtiendrez des informations plus détaillées sur ce qu'il faut apporter. À vous de choisir l'activité qui vous convient le mieux !

Et si vous êtes curieux de découvrir d'autres activités de plein air possibles au lac de Garde, ne manquez pas le Top 10 des activités de plein air à faire au lac de Garde.