Ablauf
1. TAG
- Empfang der Trainees: zwischen 20.00 und 23.30 Uhr im "Basislager", einfache, regengeschützte Unterbringung, erste Abendmahlzeit nicht vorgesehen, Sie können Ihr eigenes Picknick mitbringen). Vorbereitung der Ausrüstung (d.h... ein Messer und... sonst nichts) und Einstimmung auf die mentale Verfassung zum Überleben.
TAG 2
- 8.00 Uhr Wecken: Frühstück (nicht vorgesehen) Kaffee wird angeboten.
- Einweisung in die Grundprinzipien des Überlebens (was ist eine Überlebenssituation?), Prioritäten, Gefahren, Ziele, etc...
- 8.30 Uhr Aufbruch vom "Basislager", Aufbruch zum Biwakplatz: Einführung in die Orientierungstechniken in der Wildnis, Beobachtung der Vegetation, Stressbewältigung, Sammeln und Tragen von Wasser, usw...
Erkennen von essbaren Pflanzen, Tierspuren, etc...
- 13.00 Uhr Ankunft am Biwakplatz: Auswahl eines geeigneten Platzes für den Aufbau des Biwaks. Kennenlernen der wichtigsten Aufbauprinzipien und der Techniken für den Bau einer Schutzhütte.
Lernen, wie man ein Feuer macht (ohne Streichhölzer oder Feuerzeug).
Einrichten einer Situation und Verteilung der Aufgaben.
- 15.30 Uhr Lernen, wie man Trinkwasser herstellt: Technik zur Wasseraufbereitung.
- 16.30 Uhr Lernen, wie man Waffen und Fallen herstellt und handhabt (Bogen, Pfeil, Harpune etc...).
- 17.30 Uhr Aufbruch zu einer Expedition: Sammeln von essbaren Pflanzen und Früchten, Erlernen von Jagd- und Angeltechniken, Sammeln von essbaren Insekten, Aufstellen von Fallen usw..
- 18.30 Uhr Mittagessen am Feuer, das ausschließlich aus den Früchten des Fischens, Jagens und Sammelns des Nachmittags besteht.
- 20h00 Vigil: Erzählung, Eindrücke, Gruppenzusammenhalt, Erinnerung an die verschiedenen Techniken, die während des Tages gelernt wurden. Erkennen der Hauptkonstellationen, um sich an den Sternen zu orientieren.
- 23h00 Schlaf
TAG 3
- 07:30 Uhr Aufwachen
- 08h00 Aufbruch zu einer Expedition: Sammeln von essbaren Pflanzen und Früchten, Erlernen von Jagd- und Angeltechniken, Sammeln von essbaren Insekten, Aufstellen von Fallen, etc...
- 08h30 Mittagessen am Feuer: Geschichtenerzählen, Eindrücke der Nacht, Gruppenzusammenhalt, Erinnerung an die verschiedenen erlernten Techniken. Einteilung der täglichen Aufgaben.
- 09h30 Einführung in das Erkennen von Waldtier-Fußabdrücken.
- 12.00 Renovierung der Unterstände, Sammeln von Brennstoff,
und Seilherstellung. Workshop zum Tragen. Workshop, um zu verstehen, wie man mit Feuer, Sonne,... ortbar ist.
- 19.00 Uhr Mahlzeit am Feuer, die ausschließlich aus den Früchten des Fischens, Jagens und Sammelns am Nachmittag besteht.
- 20.00 Uhr Vigil: Geschichtenerzählen, Eindrücke, Gruppenzusammenhalt, Erinnerung an die verschiedenen Techniken, die im Laufe des Tages gelernt wurden. Management von Müdigkeit und Mangel an Wasser und Nahrung.
- 23.00 Uhr Schlafenszeit
TAG 4
- 07.30 Uhr Aufbruch zu einer Expedition: Untersuchung der am Vortag aufgestellten Fallen
am Vortag aufgestellten Fallen, Sammeln von Pflanzen und Insekten. Sammeln von Wasser wie Tau.
- 08.30 Uhr Mittagessen am Feuer: Geschichtenerzählen, Eindrücke der Nacht, Gruppenzusammenhalt, Erinnerung an die verschiedenen Techniken.
- 10.30 Uhr : Abmarsch vom Biwak : Orientierung inmitten der Natur mit Karte und Kompass in Eigenregie, Sammeln von essbaren Pflanzen und Früchten. Wiederherstellung des Geländes. Sensibilisierung für den Respekt der Umwelt.
- 13h30 Rückkehr in die Gîte: Dusche, Komfort, Nachbesprechung, usw... (Buffet und Kaffee werden angeboten).
- 16h30 Ende des Kurses
