Wander-Yoga in Bessans bei Val Cenis in Savoyen

Lassen Sie sich in diesem Winter von einer Yoga-Wanderung in Bessans in der Nähe von Val Cenis in Savoyen mit Ihrem Bergführer Thierry verführen.
Erleben Sie einen Moment der Entspannung inmitten der Natur und genießen Sie es, diesen Moment mit Thierry zu teilen, einem Bergführer, der auf Wohlbefinden spezialisiert ist.

Er bietet Ihnen Yoga-Walking und Nordic-Walking in der Nähe von Val Cenis an, und zwar auf einem markierten und präparierten Weg während der gesamten Aktivität.

Die Wanderung beginnt in der Nordic Site von Bessans, in Savoie, in der Nähe von Val Cenis.

Sie wandern in einer Schleife im Herzen des Vanoise-Nationalparks, um sich in einer idyllischen und entspannenden Umgebung zu befinden.

Während dieser Wanderaktivität in der Nähe von Val Cenis werden Sie die Praktiken des Walking-Yoga und des Nordic Walking sowie deren Techniken und Vorteile entdecken.

Walking Yoga ist ein lauschender Spaziergang, bei dem Sie besonders auf die Körperempfindungen, die Atmung und die Natur achten werden. Diese Technik ermöglicht es Ihnen, den gegenwärtigen Moment zu nutzen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.
In den Pausen schlägt Thierry einige an die Praxis angepasste Körperhaltungen vor, die eine gute Regeneration des Körpers ermöglichen.

Nordic Walking beginnt mit einer Aufwärmphase der Muskeln und Gelenke, um den Körper auf die Anstrengung vorzubereiten. Thierry wird Ihnen dann die Techniken des Nordic Walking beibringen, damit Sie sie während des Ausflugs in einem für alle geeigneten Kurs anwenden können.

Also, rüsten Sie sich aus und lassen Sie den Alltag hinter sich mit Thierry, Ihrem Führer! Entspannen Sie sich und entdecken Sie die Vorteile dieser beiden Arten des regenerierenden Walkings, die für einen gesunden Körper von Vorteil sind.

Außerdem schickt Ihnen Thierry per WeTransfer-Link seine Diashow "365 Tage in der Haute-Maurienne Vanoise", die Sie konsultieren können, um mehr über Ihren leidenschaftlichen Führer und sein tägliches Leben zu erfahren!

Die Region Savoie ist voller inspirierender Landschaften, so dass Sie in den vollen Genuss einer Ausbildung kommen, die Ihren Energieaufwand, Ihre Ausdauer und vieles mehr steigert!