Séance Slackline à Fontainebleau

Organisé par Blo Aventure

En résumé

Condition physique: Accessible à tous
Durée: 2 h
Lieu de RDV:
Langues parlées: anglais, français
Age minimum: À partir de 7 ans
Politique d'annulation: Super flexible Plus d'infos
Saisons d'ouverture:

Description de l'activité

La slackline est une pratique sportive récente qui s’apparente au funambulisme. Venez l'essayer ou la réessayer dans la forêt de Fontainebleau au sud de Paris !

Ce sport est lié aux pratiques de l'escalade, du surf et du snowboard, des sports qui mettent en jeu l’équilibre, la concentration et le cran.

Le but est de progresser sur une sangle polyester en chaussure ou pieds nus et sans accessoires (type balancier); la sangle est tendue entre deux ancrages (arbres, poteaux, rochers…).

Pour les pratiquants confirmés, l'objectif est de réaliser des figures en utilisant le rebond, ce qui se rapproche d'un trampoline long et étroit.

La séance de slackline apporte :
- le contact avec la nature dans la forêt de Fontainebleau,
- un moment convivial en famille ou entre amis : échanger, s’encourager et s’entraider,
- sollicite les capacités de concentration,
- adaptation permanente du corps et de l’esprit pour maintenir l’équilibre,
- gestion de la respiration,
- trouver le compromis entre tonus et relâchement musculaire,
- maîtrise du stress,
- gestion des émotions,
- travail de l’équilibre,
- l’ensemble des muscles sont sollicités pour maintenir l’équilibre.

La séance avec Blo Aventure se veut ludique, conviviale, prioritairement dans l’action, progressive, adaptée au niveau de chacun.

Dans un premier temps, vous vous échauffez sur un parcours rocheux. Cette 1ère partie permet aussi de découvrir la forêt et la zone de bloc de façon ludique. Toutes les capacités physiques sont sollicités : marcher en équilibre, sauter, se faufiler, mini-escalade…

Puis dans un deuxième temps, des jeux au sol vont permettre de découvrir et mettre en pratique les 5 fondamentaux de la slackline. Vous monterez sur les slacklines très rapidement en alternant des situations d’apprentissage avec des jeux, des défis solo ou en équipe.

Enfin, une dernière partie « à la carte » est dédiée pour perfectionner la technique, jouer sur les slacklines ou faire du stretching/relaxation.

Conditions particulières

Le prix est pour un groupe de 1 à 10 participants.

Accès :
Lieu : Rocher canon
Le point de rendez-vous se trouve à 3 km au sud-ouest de Bois-le-Roi, sur la D607 qui va de Fontainebleau vers A6. Dirigez-vous jusqu'au carrefour de "la croix du grand veneur". Prendre la D142 vers Melun. Après 4 km prendre une route forestière à gauche. La suivre sur 400 m. Le point d'arrivée est le parking du site du Rocher Canon.

Comprend
  • Encadrement par un moniteur professionnel
A prévoir
  • Tenue de sport (pantalon longues jambes)
  • Baskets ou chaussures de randonnée
  • Bouteille d'eau + barres énergétiques
Paiement 100% sécurisé
par carte ou Paypal
Lieu de RDV
Au Rocher canon Itinéraire

Politique d'annulation

Si vous annulez plus de 24 heures avant la date prévue de l'activité
Vous serez automatiquement remboursé à 100%
24 h
Si vous annulez 24 heures ou moins avant la date prévue de l'activité
Aucun remboursement ne sera possible
Garantie météo
Quelle que soit la date, si l'activité est annulée en raison de mauvaises conditions météorologiques, nous vous offrons un report gratuit ou un remboursement