ÜBERSICHT DER AKTIVITÄT
Aktivitätsbeschreibung
Dieses einzigartige Erlebnis auf der Insel Kythnos verbindet den Spaß am SUP mit der Entspannung und Achtsamkeit des Yoga! Anfänger sind willkommen.
Zu Beginn dieses 1,5-stündigen Erlebnisses treffen Sie Ihren Lehrer am Strand von Episkopi. Nachdem Sie eine kurze Einführung in die grundlegenden SUP-Techniken erhalten haben, werden Sie zu leichten Dehnübungen angeleitet. Dann ist es an der Zeit, auf Ihr Board zu steigen und in Richtung einer ruhigen Bucht zu paddeln.
Sobald Sie Ihr Board verankert haben, erwartet Sie eine einstündige, entspannende, aber auch herausfordernde Yoga-Session. Während dieser Sinnesreise sind Sie ganz im Moment, genießen die Sonne auf Ihrem Gesicht und das Rauschen des Meeres, während Sie gleichzeitig Ihre Körperbalance und Ihre Fitness verbessern.
Yoga-Enthusiasten und SUP-Liebhaber werden diesen SUP-Yoga-Ausflug auf der Insel Kythnos gleichermaßen lieben! Buchen Sie Ihr Erlebnis noch heute!
- Treffen Sie Ihren Lehrer am Episkopi Beach
- Einführung in die SUP-Techniken und leichte Dehnübungen
- Kurzes Paddeln zu einer kleinen Bucht
- SUPs verankern
- Yoga-Einheit
- Paddeln zurück zum ursprünglichen Treffpunkt
Aktivitätsanforderungen
Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmer bereits schwimmen können müssen, um an dieser Aktivität teilnehmen zu können.
Außerdem müssen Kinder unter 15 Jahren von einem Erwachsenen begleitet werden. Kinder zwischen 15 und 17 Jahren benötigen eine unterzeichnete Einverständniserklärung der Eltern, um in Abwesenheit eines Erziehungsberechtigten teilnehmen zu können.
- Ausbilder
- SUP-Brett
- Paddel
- Schwimmweste
- Shuttle
- Sonnenbrille
- Sonnenschutzmittel
- Bademode
- Eine Flasche Wasser
- Jacke
- Hut
- Handtuch
- Wechsel der Kleidung
