Der umfassende Leitfaden zum Indoor-Skydiving

Veröffentlicht am 10.03.2020 von Lily Zuletzt aktualisiert am 29.06.2026.
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Beim Indoor-Skydiving können Sie den Nervenkitzel des freien Falls in einer sicheren, kontrollierten Umgebung erleben – ganz ohne Flugzeug oder Fallschirm. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Indoor-Skydiving funktioniert, was Sie bei Ihrem ersten Flug erwartet, wer daran teilnehmen kann und wo Sie es weltweit ausprobieren können.

Indoor-Skydiving ist ein einzigartiges Erlebnis unter dem Dach. Dieses Fluggefühl ist ein unglaubliches Erlebnis, das man am besten gemeinsam mit seinem Partner, der Familie oder Freunden genießt.

Da die Zahl der Indoor-Skydiving-Zentren in Großstädten weltweit stetig zunimmt, gibt es immer mehr Möglichkeiten, dieses aufregende Indoor-Luftabenteuer ganz in Ihrer Nähe auszuprobieren.

Was ist Indoor-Skydiving?

Indoor-Fallschirmspringen in Vossevangen
VossVind

Indoor-Skydiving bietet eine Simulation des freien Falls beim Fallschirmspringen. Da es in vertikalen Windkanälen stattfindet, ist es eine deutlich kostengünstigere Alternative zu einem echten Fallschirmsprung und bietet zudem die Möglichkeit, das Gefühl des freien Falls länger zu erleben.

Im Gegensatz zum echten Fall findet das Indoor-Skydiving in einer kontrollierten Umgebung statt und ist eine Simulation, die für jeden leichter zugänglich ist als ein tatsächlicher Sprung aus einem Flugzeug. Tatsächlich ist es weder körperlich noch psychisch anstrengend und bereitet auch denjenigen großen Spaß, die unter Höhenangst leiden oder Angst vor Flügen in kleinen Flugzeugen haben.

Bei Flügen für Anfänger fliegt man nur etwa einen Meter über dem Boden des Windkanals, sodass kein Gefühl von Höhe oder Fallen entsteht. Da es kaum Bewegungen gibt, treten auch keine Übelkeit oder Schwindelgefühle auf.

Kurzinfo

  • Aktivitätsart: Abenteuersport
  • Dauer: 1 – 2,5 Minuten pro Flug
  • Mindestalter: In der Regel ab 5 Jahren
  • Mindestgröße: Keine
  • Gewichtsbeschränkung: In der Regel 110–120 kg
  • Erforderliche Erfahrung: Keine
  • Höhenangst? Kein Problem
  • Durchschnittspreis: 50–100 €

Wie funktioniert Indoor-Skydiving?

Was ist ein Windkanal?

Indoor-Fallschirmspringen in Maia, in der Nähe von Porto
DreamFly

Indoor-Skydiving wird in einem vertikalen Windkanal ausgeübt – einem großen, vertikalen und zylindrischen Plexiglas-Tunnel, in dem eine nach oben strömende Luftsäule genügend Auftrieb zum Fliegen erzeugt.

Windkanäle werden bereits seit dem frühen 19. Jahrhundert genutzt. Sogar die Gebrüder Wright nutzten einen Windkanal, um Flügelformen zu untersuchen, bevor sie 1903 den ersten Flug der Geschichte absolvierten. Doch erst in den 60er Jahren erkannte die US-Armee, dass vertikale Windkanäle die Bedingungen eines freien Falls für Fallschirmjäger simulieren konnten. Und 1982 wurden die ersten beiden Sportwindkanäle eröffnet, die jeder nutzen konnte.

Die Windkanaltechnik ist sehr einfach. Riesige Ventilatoren, die sich unterhalb oder oberhalb des Tunnels befinden, blasen große Mengen Luft in einen geschlossenen Kreislauf. Wenn die Luft durch den (dünneren) Plexiglas-Tunnel strömt, wird sie durch einen großräumigen Venturi-Effekt beschleunigt und erreicht Geschwindigkeiten zwischen 80 und 185 mph – genug, um einen menschlichen Körper allein durch den Luftwiderstand anzuheben.

Also ja, im Grunde genommen ist ein Windkanal einfach nur ein riesiger Ventilator! Aber keine Sorge, der Flugbereich ist oben und unten durch zwei Metallgitter geschützt, sodass man nicht von diesen Monsterventilatoren mit jeweils 450 kW in Stücke gerissen wird. Zudem wird die Windgeschwindigkeit ständig von einem Fluglehrer überwacht und geregelt, der jeden einzelnen Flug im Blick hat. So kann die Luftgeschwindigkeit im Tunnel je nach Können des Fliegers sowie dem erzeugten Luftwiderstand beliebig erhöht oder verringert werden.

Was passiert bei Ihrem ersten Indoor-Flug?

Einweisung vor dem Flug

Mein erstes Indoor-Skydiving-Erlebnis in Paris
iFLY Paris

Nachdem Sie die empfohlene Stunde vor Ihrem Flugtermin eingetroffen sind und die erforderlichen Verzichtserklärungen unterzeichnet haben, beginnt Ihr Indoor-Skydiving-Erlebnis mit einer kurzen Sicherheitsschulung und Einweisung vor dem Flug durch einen Fluglehrer in einem vom Windkanal getrennten Raum.

Während dieser Einweisung wird Ihnen der Indoor-Skydiving-Lehrer – der möglicherweise auch der Lehrer ist, der Sie im Windkanal begleitet – die Empfindungen erklären, die Sie beim Fliegen möglicherweise verspüren werden. Er wird Ihnen außerdem die Handzeichen vorstellen, die er Ihnen im Windkanal geben wird, da die Windgeschwindigkeit das Sprechen im Tunnel unmöglich macht.

Diese Handzeichen dienen dazu, dem Flieger zu signalisieren, ob er seine Beine oder Arme strecken oder beugen soll und ob er seinen Körper entspannen muss. Der Fluglehrer wird Ihnen außerdem die allgemeine Körperhaltung vorführen, die Sie in der Luft einnehmen sollten.

Als Nächstes ziehen Sie einen Ganzkörper-Fluganzug an, der maximale Sicherheit und einen optimalen Luftwiderstand gewährleistet. An den Schultern und Beinen des Fluganzugs sind Stoffgriffe eingenäht, an denen sich der Fluglehrer festhalten und Sie bei Ihrem ersten Flug führen kann. Außerdem erhalten Sie eine Schutzbrille, Ohrstöpsel und einen Helm, die Sie tragen müssen.

Während des Fluges

Nach einer kurzen Wartezeit sind Sie im Windkanal an der Reihe. Sie betreten den Windkanal durch eine kleine Öffnung und stellen sich am Eingang des Tunnels mit über dem Kopf erhobenen Armen, flachen Handflächen und teilweise angewinkelten Ellbogen auf. Dein Indoor-Skydiving-Lehrer wird dir mit einem Nicken signalisieren, dass du dich sanft nach vorne beugen sollst, und dir dabei helfen, dich stabil und in der richtigen Position flach auf dem Bauch in den Luftstrom zu legen.

Erste Flüge dauern in der Regel zwischen 1 und 2,5 Minuten. Das mag sehr kurz erscheinen, aber vergessen Sie nicht, dass der freie Fall bei einem Fallschirmsprung aus 14.000 ft meist weniger als eine Minute dauert. Beim Indoor-Skydiving fliegst du also länger als bei einem Sprung aus einem Flugzeug. Im Windkanal wirst du dich schwerelos fühlen und die Zeit wird dir langsamer vergehen, während du jede Sekunde davon genießt!

Wenn Sie sich für einen zweiten Flug entschieden haben, verlassen Sie den Tunnel und warten einige Minuten, bis andere Flieger an der Reihe sind, bevor Sie wieder in den Tunnel zurückkehren. Oft erklärt Ihnen Ihr Indoor-Skydiving-Lehrer dann kurz, wie Sie Ihre Flugposition für Ihren zweiten Flug anpassen sollten.

Es ist in der Regel eine gute Idee, sich für ein Paket mit zwei Flügen zu entscheiden. Denn während der 5- bis 10-minütigen Pause zwischen den Flügen können Ihr Gehirn und Ihr Muskelgedächtnis die Eindrücke Ihres ersten Fluges verarbeiten und verinnerlichen. Dies ermöglicht wiederum (in der Regel) einen noch besseren zweiten Flug, bei dem Sie mehr Kontrolle haben und mehr Spaß daran haben.

Zu guter Letzt: Wenn du dich für die „Hubschrauber“-Option entschieden hast, wird dein Fluglehrer irgendwann während des Fluges die Griffe an deinem Fluganzug ergreifen und dich in einer kontrollierten Drehung bis zu 10 m über das Fangnetz heben. Ein unglaubliches Erlebnis, das wir wärmstens empfehlen!

Nach dem Flug

Nach Ihrem Flug findet eine kurze Nachbesprechung statt, Sie haben die Möglichkeit, einen weiteren „Sprung“ zu machen (sofern es der Zeitplan des Windkanals zulässt), ziehen Ihren Anzug aus und erhalten möglicherweise die Gelegenheit, ein Foto oder Video als Erinnerung an Ihr Erlebnis zu erwerben!

Ist Indoor-Skydiving sicher?

Ja, Indoor-Skydiving gilt als sehr sichere Aktivität. Die Flüge finden in einer kontrollierten Umgebung unter der Aufsicht von ausgebildeten Trainern statt, die die Windgeschwindigkeit regulieren und Sie während des gesamten Erlebnisses begleiten. Bevor Sie den Windkanal betreten, erhalten Sie eine Sicherheitseinweisung und werden mit der gesamten erforderlichen Ausrüstung ausgestattet, was das Indoor-Skydiving zu einem zugänglichen Abenteuer für Anfänger, Familien und alle macht, die neugierig darauf sind, das Gefühl des Fliegens zu erleben.

Wer kann Indoor-Skydiving betreiben?

Indoor-Skydiving ist eine äußerst inklusive und barrierefreie Sportart, die auch von Menschen mit eingeschränkter Mobilität, Amputierten oder Springern mit teilweiser Lähmung ausgeübt werden kann. Sie ist zudem für gehörlose oder hörgeschädigte Besucher sowie für blinde oder sehbehinderte Besucher zugänglich.

Dieser Sport ist für seine Zugänglichkeit bekannt – sollten Sie Zweifel haben, ob Sie selbst oder jemand aus Ihrer Gruppe fliegen kann, empfehlen wir Ihnen dringend, sich vorab mit den Mitarbeitern des Windkanals, den Sie besuchen möchten, in Verbindung zu setzen. Die meisten Windkanäle bieten gerne und problemlos ein maßgeschneidertes Erlebnis an, viele verfügen über einen speziell ausgebildeten Trainer, und die Teilnahme erfordert nur minimale Vorbereitung.

Es gibt jedoch noch eine Reihe weiterer Einschränkungen, wer den Windkanal betreten und fliegen darf…

Mindestalter

Mein erstes Indoor-Skydiving-Erlebnis in Montréal, Québec
iFLY Montréal

Diese Bedingung gilt für jeden einzelnen Windkanal. Sind die Teilnehmer unter 18 Jahre alt, muss am Tag der Veranstaltung sowie bei der Einweisung ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter anwesend sein und eine schriftliche Einwilligung zur Teilnahme vorlegen.

Auch jüngere Kinder dürfen oft mitfliegen, was ein aufregendes Erlebnis sein kann, doch das Mindestalter variiert je nach Windkanal. Im Durchschnitt erlauben Indoor-Skydiving-Zentren das Fliegen ab einem Alter von 5 Jahren.

Maximales Gewicht

Auch das ist von Fall zu Fall unterschiedlich; das Höchstgewicht liegt in der Regel bei etwa 110–120 kg.

Erkrankungen

Leider dürfen Sie nicht fliegen, wenn Sie sich kürzlich eine Schulter- oder Knieverrenkung zugezogen haben, derzeit einen Gips tragen oder gebrochene Gliedmaßen haben.

Wenn Sie in der Vergangenheit eine Schulterverletzung hatten, könnte diese im Windkanal weiterhin beeinträchtigt sein, da die Luft mit sehr hohen Geschwindigkeiten strömt. Es ist ratsam, vor dem Ausprobieren dieser Sportart sowohl mit Ihrem Arzt als auch mit dem Personal des Windkanals, den Sie besuchen werden, zu sprechen. Personen mit Nacken-, Rücken- oder Herzproblemen sollten ebenfalls ihren Arzt konsultieren, bevor sie das Indoor-Skydiving ausprobieren.

Schwangerschaft

Indoor-Fallschirmspringen ist für schwangere Frauen leider nicht zu empfehlen.

Es sei außerdem darauf hingewiesen, dass Besucher, die unter dem Einfluss von Drogen oder Alkohol stehen, nicht am Indoor-Skydiving teilnehmen dürfen, da dieser Sport volle Konzentration und die Fähigkeit erfordert, den Anweisungen der Trainer genau zu folgen.

Kann ich Indoor-Fallschirmspringen ausprobieren, wenn ich Höhenangst habe?

Auf jeden Fall! Indoor-Skydiving ist eine tolle Alternative für Menschen mit Höhenangst, da man sich dabei nie weit über dem Boden befindet. Anfängerflüge finden nur knapp über dem Sicherheitsnetz statt, und dank der kontrollierten Umgebung im Windkanal hat man weder das Gefühl zu springen noch zu fallen. Stattdessen kann man sich ganz darauf konzentrieren, das einzigartige Gefühl des Fliegens zu genießen.

Indoor-Fallschirmspringen vs. Outdoor-Fallschirmspringen

Indoor-Fallschirmspringen vs. Outdoor-Fallschirmspringen
Skydive SPA; Madrid Fly

Zwar vermittelt das Indoor-Skydiving das Gefühl des freien Falls, doch unterscheidet es sich deutlich von einem Sprung aus einem Flugzeug. Das Indoor-Skydiving findet in einem kontrollierten Windkanal statt, wodurch es leichter zugänglich, wetterunabhängig und für Anfänger geeignet ist, während das Outdoor-Skydiving den freien Fall mit atemberaubenden Ausblicken und dem einzigartigen Nervenkitzel eines echten Fallschirmsprungs verbindet. Sie fragen sich, welches Erlebnis das richtige für Sie ist? Erfahren Sie in unserem ausführlichen Artikel „Outdoor- vs. Indoor-Fallschirmspringen: Die wichtigsten Unterschiede, die Sie kennen sollten“, welche Art des Fallschirmspringens Sie wählen sollten.

Varianten des Indoor-Skydiving

Das Indoor-Fallschirmspringen selbst lässt sich mit verschiedenen Zusatzangeboten ausprobieren. So bieten beispielsweise viele Windkanäle Virtual-Reality-Erlebnisse an, bei denen die Teilnehmer ein VR-Headset tragen und ihren freien Fall im Windkanal mit Bildern eines freien Falls im Freien an verschiedenen Orten erleben.

Eine weitere Variante dieser Hallensportart ist das Indoor-Wingsuit-Fliegen, bei dem der Springer anstelle des beim Indoor-Skydiving getragenen Jumpsuits einen Wingsuit trägt und in einem geneigten horizontalen Windkanal statt in einem vertikalen fliegt.

Der Freifall im Indoor-Windkanal ist eine echte Sportart, in der jährlich Wettkämpfe wie die FAI-Weltmeisterschaft im Indoor-Skydiving, die FAI-Europameisterschaft im Indoor-Skydiving, der FAI-Weltcup im Indoor-Skydiving und die Wind Games stattfinden. Weitere Informationen finden Sie unter www.fai.org.

Indoor-Windkanäle werden natürlich zum Ausüben des Indoor-Fallschirmspringens als eigenständige Sportart genutzt, werden aber oft auch von professionellen Fallschirmspringern genutzt, um ihre Kunstflugfiguren oder ihre Körperhaltung und Positionen zu trainieren, die sie bei einem echten Sprung aus einem Flugzeug einnehmen oder ausführen werden.

Die besten Orte für Indoor-Skydiving

Indoor-Fallschirmspringen in Maia, in der Nähe von Porto
DreamFly

Mittlerweile gibt es sie in vielen Großstädten in Europa, Nordamerika, Ozeanien und zunehmend auch weltweit – besuchen Sie Standorte in Hauptstädten wie Paris, Porto, Madrid und Luxemburg für Abenteuer in Windkanälen in Europa oder in Chicago, Seattle, San Diego und einer Vielzahl anderer Bundesstaaten in den USA sowie auf Bali, in Singapur, Neuseeland, Brasilien … Es wartet eine ganze Welt voller Indoor-Skydiving-Abenteuer darauf, von Ihnen entdeckt zu werden!

Ganz gleich, ob Sie einen unterhaltsamen Erstsprung suchen oder Ihre Fallschirmspringer-Karriere weiter vorantreiben möchten – Indoor-Fallschirmspringen ist eine unvergessliche Möglichkeit, das Gefühl des freien Falls zu erleben. Entdecken Sie unsere Indoor-Fallschirmsprung-Standorte auf der ganzen Welt und lesen Sie weitere Artikel zum Thema Fallschirmspringen, um Ihr Abenteuer in der Luft fortzusetzen.

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Lily
Verfasst von Lily

Angetrieben von einer echten Leidenschaft für Abenteuer, liebe ich es, meine Entdeckungen zu teilen und meine Tipps mit Einfachheit und Begeisterung weiterzugeben. Mein Ziel: Sie zu inspirieren, zu leiten und Ihre Lust zu wecken, Ihre eigenen unvergesslichen Outdoor-Momente zu erleben.